TERCER AÑO DE SECUNDARIA

Ejercicios de estiramiento

Realizar 20 veces cada ejercicio mostrado en la imágen, luego controlar con su reloj cuanto tiempo duró todo el ejercicio.

Colocar sus respuestas como comentarios. No olviden también indicar su Nombre, Apellido y Grado.

FECHA MÁXIMA  : LUNES 30.03.2020

HORA MÁXIMA   : 12:00 PM

Activación del core (abdominales)

Realizar 20 veces cada ejercicio mostrado en la imágen, luego controlar con su reloj cuanto tiempo duró todo el ejercicio.

Colocar sus respuestas como comentarios. No olviden también indicar su Nombre, Apellido y Grado.

FECHA MÁXIMA  : LUNES 20.04.2020

HORA MÁXIMA   : 12:00 PM